Quelques lectures indispensables en self-défense

Publié le 25 Novembre 2016

Article publié par Stéphane

Il y a 3 ouvrages que je recommande chaudement à mes élèves.

 

Quelques lectures indispensables en self-défense

Protegor de Guillaume Morel et Frédéric Bouammache aux éditions Amphora.

C'est sans doute un des premiers ouvrages en France qui a proposé une approche plus holostique de la self-défense et pas simplement centrée sur la partie combat. Un ouvrage complet et abordable !

 

Quelques lectures indispensables en self-défense

Neurocombat de Christophe Jacquemart aux éditions Fusion froide.

Sans doute le livre de référence en France pour tous ceux qui s'intéressent aux problématiques de self-défense de manière approfondie. C'est une approche essentiellement théorique et quasi-universitaire de la violence et de ses mécanismes.

 

Quelques lectures indispensables en self-défense

La self-défense par l'association ACDS-NDS (Académie Citoyenne - Défense en Situation).

Si il n'y a qu'un ouvrage à retenir sur le plan technique c'est celui-ci. C'est un vrai pense-bête technique, condensé, simple et accessible à tous.

 

Mais un entraînement régulier reste indispensable pour être prêt en cas de problème !

Rédigé par self-defense-besancon.over-blog.com

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