Publié le 11 Mai 2014

Article publié par Stéphane

 

Le mercredi 7 mai, à l'invitation de Stéphane, le cours de Self-Défense des Montboucons a été assuré par Christophe Planche, instructeur de Self-Défense KDS (Karaté Défense System) à Lons-le-Saunier. L'occasion pour cet habitué des stages de l'EFSD de nous présenter la méthode KDS.

 

D702947

 

Christophe a structuré son cours sur des situations vécues dans son cadre professionnel (il est agent de sécurité dans un supermarché) et des techniques appliquées réellement. Une des particularités des techniques employées est qu'il s'agissait d'éviter au maximum les frappes trop dures (notamment au visage) et de respecter le cadre légal. En effet les agents de sécurité doivent faire très attention à ne pas occasionner de blessures graves lors de leurs interventions.

 

D702939

Frappe à l'épaule plutôt qu'au visage pour stopper l'agresseur sans le marquer.

D702943

D702938

D702946


Une autre particularité de ce cours est que les techniques de KDS reposent essentiellement sur le repertoire technique du Karaté (gardes, postures, déplacements...). Ce qui est évident pour des Karatékas l'est parfois moins pour des pratiquants d'un autre système... A noter également que Christophe a su très bien marier dans son cours gestion verbale, mise en situation basée sur la réalité, techniques de défense et exercices pédagogiques d'application avec effet de surprise. Une approche de la Self-Défense très complète !

 

D702951

Clé de coude et saisie de nuque...

D702949

... enchaînée avec un balayage.

D702956

Déplacement avec triangulation (esquive)

 

Au final un cours très bien contruit qui apporte aux élèves de l'EFSD un regard différent sur la Self-Défense et qui favorise leur ouverture d'esprit.

 

D702944

D702945

D702958

D702965

Attaques surprise !

D702969

 

 

Christophe pratique les arts martiaux depuis une vingtaine d'années.

Elève de Maître Vigneau en Karaté Défense, il enseigne également l'Aïkido.

 

D702960

D702953

Voir les commentaires

Rédigé par self-defense-besancon.over-blog.com

Repost 0

Publié le 9 Mai 2014

Article publié par Stéphane

 

Le club de Systema de Besançon organise un stage avec Jérôme Kadian le dimanche 1er Juin. Jérôme Kadian est un des précurseurs du Systema en France, et sans doute l'instructeur Français le plus reconnu et respecté.


20140601 1

 

 

Le stage aura lieu au Gymnase Résal à Besançon

(10 rue Résal, en haut de la rue de Belfort)

de 10h30 à 13h et de 14h à 16h30

Tarif : 50 euros

Contact : systema@fabien-fevre.eu

 

Thème : s'échapper des saisies

Frappes du Systema - Travail au couteau

 

Ce stage est ouvert à tous (débutants, pratiquants de Systema, tout pratiquant d'art martial désireux de diversifier sa pratique...).

Aucune connaissance préalable requise. 

Voir les commentaires

Rédigé par self-defense-besancon.over-blog.com

Repost 0

Publié le 3 Mai 2014

Article publié par Stéphane

 

Le 30 mars dernier, la Halle Sportive de Pont de Roide accueillait un des plus grands maîtres actuels d'Arts Martiaux, Vladimir Khoudenkikh, fondateur du Combat Russe. Le Club de Combat de Saint-Hippolyte et ses bénévoles ont fait un travail d'organisation remarquable pour accueillir plus d'une centaine de stagiaires. 

 

Vladimir Khoudenkih est un maître extraordinaire tant par ses qualités techniques hors normes que par ses qualité humaines, sa gentillesse et sa disponibilité. Ce stage d'exception a été filmé par la chaîne Kombat Sport pour donner corps à deux reportages, l'un pour Protegor, l'autre pour un épisode de la série Masterclass.

 

D702655

D60 6163

D60 6166

D60 6182

D60 6207

D702631

D60 6319

D702641

D702644

D60 6286

D60 6305

 

 

Les élèves de l'EFSD ont pris la pose avec fierté !

D60 6251

D60 6370

 

Aurore et Stéphane ont reçu un "Diplôme de Remerciement" pour l'organisation de stages réginnaux et l'aide au développement du système sportif "Combat Russe" en Franche-Comté.

Voir les commentaires

Rédigé par self-defense-besancon.over-blog.com

Repost 0