Publié le 25 Juillet 2012

Article publié par Stéphane Petit retour en images sur le premier stage de Self-Défense en plein air de l'Ecole Française de Self-Défense qui a eu lieu le 8 juillet à Besançon. Ce stage était dirigé par Stéphane Gaiffe, Directeur Technique de l'EFSD,...

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Publié le 19 Juillet 2012

Article publié par Stéphane Pendant longtemps le Jujitsu a été l'expression de la Self-Défense dans les arts martiaux traditionnels. Originellement, le terme Jujistu qui signifie "techniques souples" ou techniques utilisant le principe de souplesse (plier...

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Publié le 16 Juillet 2012

Article publié par Aurore Stéphane Gaiffe, enseignant la Self-Défense au sein de l'Ecole Française de Self-Défense et du club d'arts martiaux Gonojukan à Besançon, a réussi l'examen du 3e degré d'instructeur de Self-Défense de l'Association Nationale...

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Publié le 13 Mai 2012

Article publié par Stéphane La Self-Défense intègre de nombreux paramètres. Le paramètre le plus visible est l'habilité martiale mais un apprentissage sérieux de la Self-Défense se doit d'avoir une approche holistique : on ne doit pas se contenter d'apprendre...

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Publié le 6 Mai 2012

Article publié par Stéphane A vos agendas ! Un stage spécial de Self-Défense en plein air aura lieu le Dimanche 8 juillet 2012 à Besançon. Horaires : de 10h à 13h et de 14h à 17h Au programme : défense en voiture, défense en abribus, défense sur sols...

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Publié le 27 Avril 2012

Article publié par Stéphane Source : Wikipedia Le Kajukenbo est un art martial assez récent et encore peu connu en France, qui est né à Hawaï dans les années 50. C'est un style de Kenpo orienté Sel-Défense assez dure mais qui est intéressant pour sa polyvalence...

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Publié le 22 Avril 2012

Article publié par Stéphane Beaucoup de personnes, influencées par les films d'actions hollywoodiens et les sports de combat à spectacle, pensent qu'un bon coup de poing au visage est une des meilleures défenses possible en cas d'agression . C'est oublier...

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Publié le 3 Avril 2012

article écrit par Aurore Ce week end, nous avons eu la chance de participer à un stage exceptionnel de Combat Russe, dirigé par le fondateur lui-même, Vladimir Khoudenkikh. Invité par le club de combat de St Hippolyte*, ce Maître au CV impressionnant...

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Publié le 6 Mars 2012

Article publié par Stéphane Source : Wikipedia Le Krav Maga est un art martial de plus en plus répandu en France qui a remis au goût du jour une pratique orientée sur la self-défense, en opposition aux arts martiaux "classiques", qui eux ont connu un...

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Publié le 1 Mars 2012

Article publié par Stéphane Il est très instructif pour les personnes qui étudient la Self-Défense d'analyser des vidéos de bagarre de rue ou d'agression afin d'en comprendre les mécanismes. Les arts martiaux classiques ou les sport de combat (boxe, judo,...

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