Top articles

  • Quelques lectures indispensables en self-défense

    25 novembre 2016

    Article publié par Stéphane Il y a 3 ouvrages que je recommande chaudement à mes élèves. Protegor de Guillaume Morel et Frédéric Bouammache aux éditions Amphora. C'est sans doute un des premiers ouvrages en France qui a proposé une approche plus holostique...

  • Avi Nardia et le Kapap Combative

    27 septembre 2016

    Article publié par Stéphane J'ai eu l'occasion de suivre l'enseignement de plusieurs grands Maîtres, Nobuyoshi Tamura et Christian Tissier en Aïkido, Vladimir Koudhenkikh en Combat Russe, mais dans le domaine stricte de la Self-Défense deux personnalités...

  • Self-Défense à Besancon : préparez la rentrée

    08 septembre 2016

    Article publié par Stéphane L'activité Self-Défense NeuroStrike évolue ! Pour la saison 2016-2017, les cours seront organisés sous forme de sessions de formations. Ces sessions auront lieu 1 dimanche par mois, de 9h30 à 12h. Les 3 premières dates sont...

  • Le Harcèlement de Rue

    08 décembre 2016

    Article publié par Stéphane Une partie de la session du 4 décembre a été consacrée à la gestion de l'agressivité verbale. 50 % des participants étant des participantes, les femmes présentes en ont profité pour me faire part de leur préoccupations concernant...

  • Cours de Self-Défense de Rue (Neuro Strike) à Besancon

    13 août 2015

    Publié par Stéphane Au revoir l'EFSD, bienvenue au Neuro Strike ! A partir de septembre 2015 j'enseignerai désormais en tant qu'instructeur professionnel le Neuro Strike, une méthode de Self-Défense de Rue qui est l'aboutissement de plus de 20 ans de...

  • Stage d'Initiation à la self-défense à Besancon

    30 septembre 2015

    Publié par Stéphane Stage d'initiation à la Self-Défense et présentation du Cursus de base de la Méthode Neuro Strike le Dimanche 8 novembre de 9h à 12h dans le gymnase du Centre Omnisport Pierre Croppet (11 route de Gray à Besançon). Tarif préinscription...

  • La Self-Défense c'est aussi pour les femmes à Besançon

    04 octobre 2016

    Article publié pour Stéphane La Self-Défense concerne tout le monde. On peut tous être ammené à devoir gérer une agression verbale ou physique, voire une situation d'urgence vitale (l'actualité nous l'a malheureusement démontré de manière sordide). Nous...

  • Derniers jours pour s'inscrire à la formation self-défense (Besancon)

    03 octobre 2016

    Article publié par Stéphane Formation Self-défense de Rue 2016-2017 Dernière semaine pour s'inscrire pour la première session du 16 octobre ! Si vous êtes intéressé(e) contactez-nous vite sur : neurostrike@free.fr Mise à jour : le nombre minimal d'inscriptions...

  • Comment participer aux cours de Self-Défense à Besançon

    20 décembre 2010

    Vous souhaiter participer aux cours et aux stages de Self-Défense organisés à Besançon ? Contactez-nous par mail à gonojukan@free.fr ou par téléphone au 06 79 04 76 37, nous vous informerons des dates, horaires et lieux d'entraînement. Pour pratiquer,...

  • Portrait enseignant : Stéphane Gaiffe

    01 janvier 2011

    Article publié par Aurore Stéphane est l'un des fondateurs du Gonojukan et l'initiateur de sa section Self-Défense. Stéphane, peux-tu nous préciser ton parcours martial ? J'ai débuté la pratique de l'Aïkido en 1995 à Morteau. A cette époque il n'y avait...

  • Paroles de Budoka : la self défense

    23 décembre 2010

    Article écrit par Pawel - présenté par Aurore Pour alimenter ce blog, nous avons décidé de donner la parole à ceux qui sont le plus à même de parler de leur passion : nos élèves ! Régulièrement, l'un d'eux fera partager son expérience à travers toute...

  • Légitime défense : cadre légal

    19 janvier 2011

    Article de Sinicha publié sur www.artmartialrusse.com Un point nécessaire sur le cadre légal de la légitime défense qu'il est essentiel de connaître dès lors que l'on s'intéresse à la Self-Défense. Les informations suivantes proviennent d'un article de...

  • MMA ou Self-Défense ?

    23 janvier 2011

    Article publié par Stéphane J'ai toujours porté un grand intérêt au free-fight. On commençait à en parler dans quelques revues spécialisées quand j'ai commencé à fréquenter les tatamis au début des années 90. Le free-fight représentait alors la réponse...

  • Evolution des techniques et efficacité

    26 juillet 2011

    Article publié par Stéphane Dès que l'on pratique assidûment les arts martiaux et que l'on s'intéresse à plusieurs disciplines, on constate que de nombreuses techniques se recoupent. En effet, bien que nous soyons tous différents, nous avons tous le même...

  • Paroles de Budoka : la self défense (2)

    29 janvier 2011

    Article écrit par Carine qui pratique l'Aïkido et participe aux stages de Self-Défense Présenté par Aurore Pourquoi la self-défense ? En tant que mère : me défendre est une chose mais lorsqu’il faut faire face pour défendre son enfant c’est une autre...

  • Session spéciale de Self défense à la MJC Palente

    06 mars 2011

    Publié par Stéphane Envie de savoir vous défendre ? Envie de se confronter à des situations réalistes en toute sécurité ? Le Gonojukan organise une session spéciale de Self-Défense à la MJC de Palente à partir du vendredi 11 mars. Ces cours auront lieu...

  • Aïkido et applications self-défense...

    22 mars 2011

    Article publié par Stéphane La Self-défense n'est pas vraiment un art martial mais utilise les arts martiaux comme support technique en y puisant ce qui fonctionne le mieux en situation réelle. En effet de nombreuses techniques sont trop complexes à mettre...

  • Cours de Self-Défense à palente

    08 avril 2011

    Article écrit par Stéphane Depuis le 11 mars 2011, une session de 10 cours de Self-Défense a lieu à la MJC de Palente. Ouvert à tous, ces cours sont spécifiquement adaptés à un public féminin et senior (hommes ou femmes). Un public particulièrement vulnérable...

  • Stages de Self-Défense à Besançon - printemps 2011

    17 avril 2011

    Article publié par Stéphane Deux stages de Self-Défense seront organisés pour cette session de printemps 2011 Dimanche 15 mai 2011 de 10h à 12h30 Dimanche 26 juin 2011 de 10h à 12h30 Ces stages auront lieu au Dojo du complexe sportif des Torcols 3 rue...

  • Stage de self-défense à Besançon Torcols

    16 mai 2011

    Article publié par Stéphane Le 15 mai a eu lieu le premier stage de la session de printemps. Un stage qui s'est déroulé dans la bonne humeur au Dojo du complexe sportif des Torcols ! La première partie du cours était constituée d'un travail d'échauffement...

  • Deux instructeurs de Self-Défense (ANSD) à Besancon

    13 juin 2011

    Article publié par Stéphane Nos deux instructeurs de Self-défense, Aurore et Stéphane viennent d'achever la seconde partie leur formation d'instructeur auprès de l'Association Nationale de Self-Défense à Rennes. Une formation sérieuse, très riche et très...

  • Self-Défense à Palente, Velotte et aux Montboucons (Besançon)

    06 juillet 2011

    Article publié par Stéphane La "Self-Défense" se développe à Besançon ! En effet, le cours de la MJC de Palente est reporté et deux nouveaux cours auront lieu à la Maison de Velotte et aux Montboucons. Le cours de la MJC de Palente est reporté le vendredi...

  • Cours de Self-Défense à Pontarlier (MJC des Capucins)

    07 juillet 2011

    Article publié par Stéphane A partir de septembre 2011, un cours de Self-Défense aura lieu une fois par mois à la MJC des Capucin, 18 rue de Salins à Pontarlier, le samedi de 14h à 16h. 1 cours spécial de "découverte" de l'activité aura lieu le samedi...

  • Prêts pour la rentrée ?

    31 août 2011

    Article publiée par Stéphane Préparez-vous, la rentrée approche ! Les cours de Self-Défense reprendront à partir du lundi 12 septembre 2011 : A velotte le lundi de 10h à 11h. Ce cours est accessible à tous et particulièrement adapté pour les femmes et...

  • UFC vs Marines !

    02 octobre 2011

    Article publié par Stéphane Il existe un amalgame entre la pratique des arts martiaux "classiques", (qu'ils soient traditionnels ou compétitifs) et la Self-Défense, confusion qui est souvent involontairement entretenue par les enseignants. Involontairement,...

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